필자는 예전에 가끔씩 채기가 있어 자주 다니던 내과를 가면 선생님께서 늘 그러셨다. “속이 편해 지려면 24시간 동안 속을 비우는 것이 좋습니다.”그런데 이런 말들은 채기가 있을 경우 보통 아침, 점심은 건너뛰고 저녁에 죽을 먹으라는 등의 이야기를 쉽게 듣는다. 탈이 심할 경우 물만 마셔도 설사를 하는 경우라면 의사들은 물도 자주 마시지 말라고들 이야기 하기도 한다.아침에 출근하면 9시부터 오후6시 퇴근시간까지 만 하더라고 9시간이다. 출퇴근 시간을 감안해도 11시간 정도는 사실 거의 아무것도 안먹는 경우인 셈이다. 어디 이뿐인가? 일상에서 우리는 일을 하다보면 점심때를 놓치거나 저녁때를 놓쳐가며 일하는 경우들도 종종있을 것이다.필자의 경우는 지는 수십년간 아침은 커피한잔으로 시작한다지만 특히나 나이드신..
